1. Combate el estrés Estudios demuestran que montar en bicicleta facilita la oxigenación del cerebro (actividad al aire libre) y la creación de determinadas hormonas que, […]

La forma clásica y más sencilla es colocarte de pié al lado del asiento de tu bicicleta mirando hacia adelante, con tu bicicleta a un costado […]

¿Primera vez en bici? Consejos para principiantes Son muchos los beneficios para la salud de andar en bicicleta: previene la artrosis, mejora el tono muscular, ayuda […]